Bài học cuộc sống khôn ngoan từ người có tuổi thọ cao bậc nhất nhân loại: Ân cần tới việc của phiên bản thân và hãy giảm thiểu xa đồ ăn vặt

Bà Besse Cooper (1896 - 2011) từng được thừa nhận là người sống lâu nhất quả đât vào thời gian bà chết thật. Bà từng là 1 trong 5 người sống lâu nhất trong lịch sử nước Mỹ. Trong buổi phỏng vấn cùng phóng viên của cuốn sách Kỷ lục Guinness nhân loại, bà Cooper khi được hỏi về chìa khóa để sống lâu, bà Cooper tư vấn: “Quan tâm đến việc của phiên bản thân và hạn chế xa đồ ăn vặt”.

Bài học cuộc sống khôn ngoan từ người có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới: Quan tâm đến việc của bản thân và hãy tránh xa đồ ăn vặt - Ảnh 1.

Bà Besse Cooper, từng là người sống thọ nhất trái đất tính đến năm 2011. Bà tắt thở ở tuổi 116.

Hãy cùng bàn về sự khôn ngoan trong hai câu nói tưởng chừng rất đơn giản này, bạn sẽ học được cách sử dụng chúng để có được cuộc sống tốt hơn.

Quan tâm việc của phiên bản thân

Bít tất tay là một kẻ giết thịt người thầm im. Nó có thể khiến cho mất rộng rãi thời gian trong cuộc thế của bạn hoặc trong một vài trường thích hợp chúng sẽ tước đi cuộc sống của bạ. Câu thần chú “Quan tâm tới việc của bạn dạng thân” đã giúp bà Coopertránh khỏi những rối rắm không quan trọng, những sự so sánh có hại và những găng không hy vọng. Đây đúng là một bài học khôn ngoan, một trí tuệ thâm thúy hơn vẻ bên ngoài dễ chơi.

Bài học cuộc sống khôn ngoan từ người có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới: Quan tâm đến việc của bản thân và hãy tránh xa đồ ăn vặt - Ảnh 2.

Chúng ta biết làm thế nào để dồn vào một chỗ vào việc của bản thân? Thật dễ để thuyết phục bản thân tập trung tham gia việc của riêng mình nhưng trên thực tại thì bạn lại hành động trái lại. Bạn nghĩ rằng bản thân mình chỉ quan tâm tới việc của bạn dạng thân, ngôi nhà bạn sống, quần áo bạn mặc, chiếc xe bạn đi. Vấn đề đó không sai. Không tính trong một số cảnh ngộ bạn cứ cho rằng bản thân chỉ vồ cập tới việc của bản thân nhưng thực sự bạn đang bị hút tham gia việc so sánh cuộc sống của mình với đồng nghiệp, láng giềng và cả phố hội.

Và hãy tin tôi đi, tôi cảm thấy bản thân thật tội ác nếu như làm cho việc đó. Tôi muốn trở thành người được tôn trọng và tụng ca.

Thực sự so sánh sẽ không thể khiến cho cuộc sống riêng của bạn tốt hơn. Nhân tố đó có nghĩa là bạn nên tự nhủ giới hạn nhẫn nhịn của mình, giữ khoảng bí quyết với những yếu tố không cần thiết và những rắc rối không đáng có cuộc sống của chính mình.

"Hạn chế xa đồ ăn vặt"

Bà Cooper không bao giờ ăn đồ ăn vặt và khuyên bạn cũng không nên ăn chúng. Nếu lấp đầy dạ dày bằng đồ ăn vặt không phải là một ý tưởng hay, thì chắc chắn lấp đầy tâm tưởng bạn với những suy nghĩ “rác”, sống với năng lượng “rác” hoặc cuộc sống với những người “rác” cũng không tốt chút nào.

Công tác bạn làm cho, sự vồ cập trong cuộc sống, những người bạn chơi cùng - Đây không chỉ là những quyết định trong cuộc sống mà còn là những thứ quyết định sức khỏe của bạn. Nhân tố đó này có giá trị hơn những thứ bạn đang muốn ăn.

Chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh thay vì các đồ ăn vặt đã đóng hộp sẵn sẽ biến "sự đau buồn" về cân nặng của bạn biến thành thú vui.

Bài học cuộc sống khôn ngoan từ người có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới: Quan tâm đến việc của bản thân và hãy tránh xa đồ ăn vặt - Ảnh 3.

Xem tivi để hưởng thụ xiêu dạt qua màn ảnh nhỏ nhắn, bạn sẽ thừa hưởng những trị giá do người khác tạo ra để biến chúng thành công việc của mình góp phần cho thế giới. Bao quanh bạn có những người đang làm cho những việc thật hoàn hảo và bạn sẽ phải thốt lên rằng: Làm thế nào tôi có thể khiến nhân tố đó ? Tôi có thể khiến điều đó không?

Bí quyết để bạn thưởng thức cuộc sống và sống khỏe căn bản là giống nhau. Bạn chẳng thể chỉ "làm gì đó để có sức khỏe” và cứ thế tiếp tục cuộc sống qua ngày. Êm ấm và sức khỏe phản ảnh bí quyết sống của bạn.

Cách thức sống tốt nhất chính là có cuộc sống lành mạnh. Hãy cống hiến hết sức bản thân mình cho công tác, tìm hiểu cuộc sống với sự khám phá, quan tâm, góp phần xây dựng cuộc sống tươi đẹp vòng vo bạn. Ở gần những người bạn có tính cách hấp dẫn, truyền cảm hứng cũng là cách thức hoàn hảo để có cuộc sống trong mơ và sức khỏe dồi dào. Những lựa chọn này không chỉ làm cho bạn cảm thấy mình đang sinh tồn mà giúp bạn sống đúng nghĩa.

Có thể bà Besse Cooper không bị sa lầy tham gia những rắc rối, những yếu tố tệ hại của cuộc sống do vì bà còn bận rộn để tập trung tham gia việc của phiên bản thân. Khi được hỏi bà sẽ đưa ra lời khuyên gì cho những người trẻ sắp bước vào ngưỡng cửa cuộc đời, bà Cooper nói: “Bạn có thể khiến cho bất kỳ vấn đề gì mà bạn cho nó là mục tiêu của cuộc sống”.

Đi qua quá nửa đời người, tôi mới ước rằng có khách hàng nào đó dạy bản thân mình 8 bài học thâm thúy này ở tuổi 30: Ví như biết sớm đã chẳng phải nhớ tiếc nuối thế này

Minh An

Theo InfoNet/Theo Jamesclear


Xem thêm: dịch vụ bất động sản

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

VÌ SAO CHỌN CĂN HỘ
LUX RIVERVIEW ???

icon lux riverview NHẬN GIỮ ƯU TIÊN 1 CHỌN CĂN ĐẸP
icon lux riverview Đăng ký Thông tin ngay. Được hoàn lại 100% nếu không mua.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CHỦ ĐẦU TƯ
Hotline: 0888 749 548
Địa chỉ: Trần Xuân Soạn, P. Tân Kiểng, Quận 7, Tp. HCM

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ VÀ XEM NHÀ MẪU



Hotline
0888 749 548