Tại sao quá cầu toàn sẽ chẳng thể chiến thắng, thậm chí còn khiến bạn dễ trầm cảm, tương lai lao dốc?

Tôi đã chạm mặt không ít người đầu thú kiếm được rằng mình là người nghiện sự hoàn hảo. Những người này cũng tự nhận bản thân là kẻ “khoe khoang khiêm tốn”. Bởi họ cho rằng việc theo đuổi sự hoàn hảo là một nụ cười nho bé xíu nhưng cũng song song là cái tôi to to tồn tại Đồng thời trong chính phiên bản thân họ.

Trên thực tiễn, sự lý tưởng được xem như yếu tố chủ chốt tạo nên thắng lợi. Và cũng chính cho nên, có không ít người luôn mang trong mình hy vọng cao về bạn dạng thân cũng như nhân loại bao quanh. Thế nhưng, đáng tiếc nuối thay, sự cầu toàn trong con người họ cũng chính là yếu tố ngăn họ đạt tới đỉnh cao của tương lai, kỹ năng.

Dưới đây là 9 biểu hiện của một người cầu toàn quá mức và hãy cùng xem tác động thụ động của chúng làm bạn dễ rơi tham gia trạng thái trầm cảm, chẳng thể có được sự nghiệp thành công:

Quan niệm rằng tất cả mọi người đều phải tuyệt vời

Vì sao quá cầu toàn sẽ chẳng thể thành công, thậm chí còn khiến bạn dễ trầm cảm, sự nghiệp lao dốc? - Ảnh 1.

Người cầu toàn không chỉ hy vọng tham gia sự biểu lộ hoàn hảo của bạn dạng thân mà còn mong muốn, đôi lúc là bắt ép đầy đủ những người xung quanh họ cũng phải trở thành hoàn thiện như vậy. Bằng việc áp đặt những tiêu chuẩn vô lý lên những người khác, người nghiện sự hoàn hảo hi hữu khi nào đồng cảm hay hài lòng những người chưa chạm đến “đẳng cấp” của họ. Những đòi hỏi đòi hỏi không thực tại cũng chính là khởi thủy dẫn đến sự cập kênh trong mọi mối quan hệ của người cầu toàn.

Gặp vấn đề trong việc giữ vững thời gian

Hoàn thành công tác được giao đúng thời hạn là một lề thói tốt, thế nhưng so với người bình thường, quỹ thời điểm của người cầu toàn nhịn nhường như luôn thiếu hụt. Yếu tố này có lẽ vì họ không chuẩn y bản thân mình bỏ dở bất kỳ tiểu tiết nào.

Họ có thể viết một cái mail tới hàng trăm lần nhưng vẫn không dám gửi vì sợ bản thân bản thân mình sẽ mắc lỗi. Việc cẩn thận quá mức khiến cho họ không khỏi băn khoăn về những thiếu sót của phiên bản thân dẫn đến việc lặp đi lặp lại những công đoạn không quan trọng. Chính vì nhân tố này, người cầu toàn lúc nào cũng cảm thấy gian nan trong việc phân bổ thời gian có lí.

Xem sơ sót là dấu hiệu của thiếu năng lực

Người cầu toàn không xem tội vạ là thời cơ học hỏi. Thay vào đó, họ xem chúng như chứng cớ cho sự kém cỏi của bạn dạng thân. Việc này làm họ luôn ngờ vực năng lực bạn dạng thân, thậm chí tới những sai sót bé nhặt nhất cũng làm cho họ phê phán phiên bản thân không dứt.

Che chắn thiếu sót của phiên bản thân bằng mọi giá

Nỗi sợ lớn nhất của một người theo chủ nghĩa tuyệt vời là việc những khuyết điểm của bản thân bị lôi ra bình chọn, phán xét. Cho nên, họ luôn cố tạo cho bản thân một vỏ bọc tuyệt vời. Bằng cách thức đó, họ biến thành những bậc thầy trong việc che giấu cảm xúc. Dù nội tâm của họ có hỗn loàn đến mức nào, trong mắt người khác, họ vẫn luôn phải có hình ảnh tuyệt vời nhất.

Tránh né những công việc mang tính rủi ro

Người cầu toàn có thiên hướng phô diễn năng lực hiện có thay vì học hỏi những tài năng mới. Thay vì chọn những thử thách nhằm nâng cao con đường cong trải nghiệm của bản thân, người theo chủ nghĩa hoàn hảo thích những công việc mang tính an toàn và có thể đem đến cho họ chiến thắng hối hả nhất. 

Hiếm khi nào những người này bạo dạn gánh vác một dự án chưa rõ yếu tố thành công hay hàm chứa tính phức hợp, không may.

Coi nhẹ những thành tựu đã giải quyết được

Vì sao quá cầu toàn sẽ chẳng thể thành công, thậm chí còn khiến bạn dễ trầm cảm, sự nghiệp lao dốc? - Ảnh 2.

Dù có giải quyết được thành tích lớn tới thế nào, một người cầu toàn cũng không bao giờ ăn mừng chiến thắng của bản thân hay cảm thấy thỏa mãn với bạn dạng thân. Họ không dám công nhận năng lực bạn dạng thân mà nghĩ là chiến thắng là do nhân tố hên. Câu cửa miệng của những người này là: “Tôi đã có thể làm tốt hơn nữa” hay “Dự án còn có thể mĩ mãn hơn giả dụ tôi nghĩ suy sáng láng hơn một tẹo”, đại loại như vậy.

Đánh giá trị giá bản thân dựa trên sự công nhận của người khác

Trên thực tiễn, những người cầu toàn có cảm thấy vui vẻ, đặc biệt là khi họ làm cho được một nhân tố gì đó phi thường. Tuy nhiên, chỉ với một sự phủ kiếm được tới từ người khác, họ có thể đổi mới tâm cảnh của bản thân tới chóng mặt, đơn giản do vì những người theo chủ nghĩa tuyệt vời không nhìn nhận, bình chọn cuộc thế mình theo phương pháp chung.

Đáng nói hơn, người cầu toàn không bao giờ xem những nét tính phương pháp hăng hái như lòng đồng cảm, vị tha hay khiếu hài hước là thứ để gây tuyệt vời tốt với người khác.

Hành trình chạm tay tới sự tuyệt vời đánh đổi bằng sự mất cân bằng về mặt cảm xúc

Rõ ràng, việc thiết lập những quy chuẩn không quan trọng trong đời sống tư nhân cũng như đồng đội có những ảnh hưởng thụ động tới ý thức của những người sống theo chủ nghĩa hoàn hảo. Số đông phân tích cho thấy rằng những người này thường bận bịu hội chứng rối loạn sợ hãi cưỡng dè bỉu hay rơi tham gia trạng thái lo ngại, áp lực kéo dài. Thậm chí tệ hơn, ám ảnh về sự tuyệt vời có thể dẫn đến những việc làm cho bị động như tự tận.

Không bao giờ hài lòng với những gì chính mình đang có

Nỗi sợ thất bại ám ảnh người cầu toàn bất kể họ đang làm cho gì và việc này làm cho họ không nhìn ra và trân trọng những gì họ đang chiếm hữu. Chuyên gia cho rằng họ sẽ sống tốt hơn trong môi trường ít sức ép.

Tất nhiên, những gì đáng quý nhất của thế cuộc sẽ không tự nhiên mà đến với những người không dám bằng lòng thất bại. Chính bởi vậy, người cầu toàn sẽ sống cả một đời đầy ắp thấp thỏm, áp lực cũng như bất mãn không ngừng với những thứ mình đang sở hữu.

Họ không hiểu một vấn đề rằng, chẳng có khách hàng nào hoàn hảo. Quần chúng đều có khuyết thiếu. Vấn đề cần thiết hơn là chúng ta cần học hỏi trong khoảng sai lầm của bản thân mình.

Vì sao quá cầu toàn sẽ chẳng thể thành công, thậm chí còn khiến bạn dễ trầm cảm, sự nghiệp lao dốc? - Ảnh 3.

Liệu có phương pháp nào để thay đổi cục diện?

Người sống với sự tuyệt vời có thể có những bước mở màn tốt trong tương lai của mình bởi họ hiểu rõ chỗ đứng và năng lực của bản thân. Thế nhưng, bạn cần hiểu rằng đời sống luôn chứa đầy những nhân tố bất thần và thỉnh thoảng, chúng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của bạn. Với những trường thích hợp như vậy, chẳng còn phương pháp nào khác là sử dụng chính năng lực cùng sự sáng láng của bạn dạng thân để đưa ra quyết định chính xác nhất.

Dù cầu toàn chưa bao giờ được xem là một hội chứng tâm lý nhưng giả dụ có những biểu thị trên, bạn hoàn toàn có thể sắm một chuyên gia sản vấn, trút hết nỗi lòng bản thân và để họ giúp bạn tháo dỡ gỡ những nút thắt trong lòng.

Cuối cùng thì, hãy luôn nỗ lực khôn xiết bản thân mình và luôn sẵn sàng tinh thần để đón những trở ngại trên phố đời của bạn. Đừng run sợ mà hãy xem những rủi ro đó như là cách học hỏi và hoàn thiện bản thân.

Minh An

Theo Trí thức trẻ/Addicted2success


Đọc thêm: gia dat saigon

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

VÌ SAO CHỌN CĂN HỘ
LUX RIVERVIEW ???

icon lux riverview NHẬN GIỮ ƯU TIÊN 1 CHỌN CĂN ĐẸP
icon lux riverview Đăng ký Thông tin ngay. Được hoàn lại 100% nếu không mua.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CHỦ ĐẦU TƯ
Hotline: 0888 749 548
Địa chỉ: Trần Xuân Soạn, P. Tân Kiểng, Quận 7, Tp. HCM

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ VÀ XEM NHÀ MẪU



Hotline
0888 749 548