Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng ăn uống bổ sung này?

Bằng phương pháp này hay cách khác, phần nhiều chúng ta sau cùng đều nhân thức rằng cái gì rộng rãi quá cũng đều không tốt. Một người con trai Canada đã học được bài học đó một cách gian khổ: Trong hơn 2 năm, anh ta nhiều lần uống một liều vitamin D cực kỳ cao, rủi ro gây ra tổn thương dài lâu cho thận.

Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng thức uống bổ sung này? - Ảnh 1.

Một người con trai Canada đã học được bài học đó một cách gian nan: Trong hơn 2 năm, anh ta thường xuyên uống một liều vitamin D vô cùng cao, rủi ro gây ra thương tổn dài lâu cho thận.

Nghiên cứu trường phù hợp, được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada, giải nghĩa rằng người con trai 54 tuổi này đã tới gặp mặt bác bỏ sĩ gia đình sau khi đi về từ chuyến đi đến Đông Nam Á, nơi anh dành khá nhiều thời gian, mỗi ngày để tắm nắng. Chưng sĩ của anh đã tậu thấy chừng mực creatinine tăng trong máu, một tín hiệu cho thấy thận, thường lọc hết creatinine, bị trục trệu. Chưng sĩ của anh hối hả giới thiệu anh đến một chuyên gia.

Chỉ sau đó, các bác sĩ mới nhân thức rằng người nam nhi đã được chỉ định sử dụng vitamin D liều cao bởi một người thiên nhiên (một học viên dồn vào một chỗ tham gia các phương thuốc "thiên nhiên" và thuốc thay thế), mặc dầu anh ta không bị thiếu vitamin D và không có tiền sử bệnh về xương, có thể là dấu hiệu một người không nhận đủ vitamin D.

Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng thức uống bổ sung này? - Ảnh 2.

Người con trai đã được chỉ định sử dụng vitamin D liều cao bởi một người thiên nhiên (một học viên tập trung vào các phương thuốc "thiên nhiên" và thuốc thay thế), mặc dù anh ta không bị thiếu vitamin D.

Mọi thứ tồi tệ hơn khi người nam nhi đã lấy gấp đôi lượng vitamin D mà Naturopath gợi ý. Đều đặn mỗi ngày trong 2,5 năm, người đàn ông đã uống 8 tới 12 giọt vitamin D, tổng cộng 8.000 đến 12.000 tổ chức quốc tế (IU). Tìm hiểu nói rằng đối với phần đông quần chúng, lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày là 400 tới 1.000 IU. Con số đó tăng cao 800 đến 2.000 IU đối với người lớn có nguy cơ bận bịu bệnh loãng xương cao và người già.

Sự cấu kết của lượng vitamin D cực lớn mà người đại trượng phu này tiêu thụ và xúc tiếp với ánh nắng mặt trời kéo dài trong kỳ nghỉ (da đóng gói vitamin D sau khi tiếp xúc với tia UV trong khoảng mặt trời) làm cho thận của người nam nhi bị hỏng. Khi đi rà soát, bệnh nhân có lượng canxi cao vượt mức và thận chẳng thể lọc đúng cách thức. Hiện nay, anh bị bệnh thận mạn tính và có thể cần lọc máu trong mai sau.

"Bổ sung vitamin c ó nghĩa là để lấp đầy một khoảng trống hoặc cung cấp một lượng tiết kiệm không thể làm được chỉ bằng thực phẩm", Cynthia Sass, chỉnh sửa viên dinh dưỡng của Health san sớt. Về cơ bản, nếu như bạn không bị thiếu vitamin, việc bổ sung nó sẽ không cải thiện sức khỏe mà còn cực kì nguy hại.

Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng thức uống bổ sung này? - Ảnh 3.

Trước khi bổ sung vitamin, trước tiên hãy tìm hiểu ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác bỏ sĩ.

Bất kỳ vitamin nào dùng quá mức đều có thể gây hại, mặc dù các loại vitamin không giống nhau sẽ có tác dụng khác nhau đối với thân thể nếu sử dụng sai bí quyết. Ví dụ, quá phổ thông vitamin C có thể gây ỉa chảy, khi mà quá đa dạng vitamin B6 có thể dẫn tới tổn thương tâm thần.

"Sự dư thừa có thể tích tụ trong thân thể và làm hỏng các tập đoàn hoặc hệ thống khác nhau, khiến cho cơ thể mất cân bằng hoặc các công ty căng thẳng có liên quan tới việc nỗ lực thanh lọc sự dôi thừa", chuyên gia dinh dưỡng cho hay.

Trước khi bổ sung vitamin, trước tiên hãy xem thêm quan điểm chuyên gia dinh dưỡng hoặc chưng sĩ. Sass nói rằng họ sẽ "đánh giá chế độ thưởng thức của bạn và có thể xét nghiệm máu để xác định xem có cần bổ sung hay không, xác định liều lý tưởng và xác định thời điểm nên bổ sung.

GS Julie Upton chia sớt với Health, việc đọc nhãn dinh dưỡng khi tìm thực phẩm bổ sung cũng rất cần thiết. Kiếm tìm "% trị giá hàng ngày." Giả dụ nó trên 100%, sẽ phổ quát hơn nhu cầu của thân thể bạn. Đương nhiên, trong vài trường hợp, một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chưng sĩ có thể khuyên bạn nên dùng hơn 100%, nhưng đó là một quyết định nên được đưa ra bởi một chuyên gia.

Người đàn ông bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D, chuyên gia nói gì về việc dùng thức uống bổ sung này? - Ảnh 4.

Hãy nhớ: hình thức thưởng thức của bạn rất có thể cung cấp gần như các vitamin bạn cần.

Và hãy nhớ rằng, cách thức thưởng thức của bạn rất có thể cung cấp gần như các vitamin bạn cần. "Ví như bạn tập trung tham gia một hình thức thưởng thức thăng bằng với phổ biến trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh, thì nhường như bạn sẽ không bị thiếu hụt dinh dưỡng", BS Upton nói.

(Nguồn: Health)

Theo HH

Helino


Có thể bạn quan tâm: dịch vụ nhà đất

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

VÌ SAO CHỌN CĂN HỘ
LUX RIVERVIEW ???

icon lux riverview NHẬN GIỮ ƯU TIÊN 1 CHỌN CĂN ĐẸP
icon lux riverview Đăng ký Thông tin ngay. Được hoàn lại 100% nếu không mua.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CHỦ ĐẦU TƯ
Hotline: 0888 749 548
Địa chỉ: Trần Xuân Soạn, P. Tân Kiểng, Quận 7, Tp. HCM

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ VÀ XEM NHÀ MẪU



Hotline
0888 749 548