Cách sống lâu của những ông bà thọ nhất trái đất

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 1.

Cụ Cooper được chứng nhận bởi tổ chức kỷ lục Guinness là người già nhất thế giới vào tháng 1 năm 2011. Ảnh: BBC

Bà Tanaka, 116 tuổi - Học toán để sống thọ

Kỷ lục Guiness Thế giới vừa qua đã thừa nhận bà Kane Tanaka, 116 tuổi, là người sống thọ nhất thế giới. Buổi công nhận đã diễn ra ngày 9.3.2019 tại viện dưỡng lão Fukuoka, Nhật Bạn dạng, nơi bà Tanaka đang tĩnh dưỡng.

Bà Tanaka sinh ngày 2.1.1903, và là con thứ bảy trong mái ấm có tám người con. Bà kết duyên với ông Hideo Tanaka năm 1922. Họ có với nhau bốn đứa con và kiếm được nuôi một đứa con khác.

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 2.

Chân dung cụ bà cao tuổi nhất nhân loại. Ảnh: AP

Người sống thọ nhất thế giới tiết lộ, bà thường thức dậy tham gia lúc 6h sáng và rất thích học toán. Bà cũng thích chơi trò cờ bàn Othello.

Bà Besse Cooper, 115 tuổi - Tránh ăn vặt

Bà Besse Cooper ở Mỹ biến thành người phụ nữ sống thọ nhất quả đât còn sống vào ngày 31.1.2011. Khi đó, bà đã sống thọ tới 115 năm, 342 ngày tuổi. Bà Cooper đã ghi tên bản thân mình vào trong danh sách những người sống thọ nhất thế giới nhờ hình thức ăn uống lành mạnh, tránh ăn vặt.

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 3.

Bà Besse Cooper. Ảnh: Business Insider

Marie-Louise Meilleur, 117 tuổi - Công trạng là sở thích lớn nhất

Cụ Meilleur, người Pháp gốc Canada, sinh ngày 29.8.1880, mất ngày 16.4.1998, thọ được 117 tuổi. Cách của bà là xoành xoạch công sức.

Phân tích của giáo sư tâm lý học Howard Friedman xác thực rằng những người làm việc chịu khó và biểu hiện ý nghĩa của cuộc sống tại nơi khiến cho việc có tuổi thọ cao. Việc nghỉ hưu sớm và ở nhà nghỉ ngơi chính là yếu tố ăn hại cho tuổi thọ .

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 4.

Cụ Meilleur.

Cụ ông Carmelo Flores Laura, 123 tuổi - Ăn phổ thông giết mổ nạc

Cụ ông Carmelo Flores Laura người Bolivia cũng từng được xếp hạng những người thọ nhất thế giới dù rằng chưa từng được Guinness ghi nhận.

Theo Công ty phân tích lão khoa (Gerontology Research Group), cụ đã qua đời ở tuổi 123.

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 5.

Cụ ông Carmelo Flores Laura. Ảnh: CBS

Chia sẻ với trang Radio Cadena Agramonte (Cuba) về phương pháp sống thọ, cụ cho rằng cốt yếu nhờ tham gia lề thói thưởng thức với các loại thịt nạc, diêm mạch và nước khoáng.

Cụ Flores Laura thường uống nước tan ra từ tuyết trên các đỉnh núi và mỗi năm cụ ăn giết mổ chồn hôi cừu nhì lần để duy trì "khả năng phái mạnh" cho mãi đến tận những năm cuối đời.

Sarah Knauss, 119 tuổi - Luôn bình tĩnh

Hiện ra tại Mỹ, cụ Sarah Knauss 24.9.1880, mất ngày 30.12.1999, thọ được 119 tuổi và là người Mỹ sống thọ nhất từng được biết tới. Trong một buổi phỏng vấn với Thời báo Los Angeles, con gái bà cho nhân thức, ưu thế lớn nhất của mẹ cô chính là sự tĩnh tâm và rất ít khi nổi giận.

Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới - Ảnh 6.

Cụ Sarah Knaus.

Sau đó, các nhà phân tích Mỹ đã thi hành một theo dõi trong ba năm với 700 người có tuổi thọ trong khoảng 100 trở lên và thấy rằng bí mật tuổi thọ chung của họ là họ hiếm khi nói bậy, về cơ bản không nổi nóng và giữ thái độ tĩnh tâm trong suốt thế cục.

Theo Hải Minh

Công phu


Đọc thêm: bds

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

VÌ SAO CHỌN CĂN HỘ
LUX RIVERVIEW ???

icon lux riverview NHẬN GIỮ ƯU TIÊN 1 CHỌN CĂN ĐẸP
icon lux riverview Đăng ký Thông tin ngay. Được hoàn lại 100% nếu không mua.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CHỦ ĐẦU TƯ
Hotline: 0888 749 548
Địa chỉ: Trần Xuân Soạn, P. Tân Kiểng, Quận 7, Tp. HCM

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ VÀ XEM NHÀ MẪU



Hotline
0888 749 548